zdrowe odżywianie

Czy słodka i pyszna szarlotka może być zdrowa? Na szczęście tak! To bardzo dobra wiadomość dla tych, którzy chcą odżywiać się zdrowo, a jednocześnie nie odmawiać sobie słodyczy. Sama należę…

Zielony Taras Przestrzeń dla Zdrowia to wyjątkowe miejsce na mapie Poznania, w którym dzieje się CUD. Czyli zajęcia, warsztaty i spotkania dla Ciała, Duszy i Umysłu. Zielony Taras przestrzeń dla…

W ostatnich latach pojawia się coraz więcej informacji na temat postu czasowego, głodówek itp. Mają one pomóc spalić tłuszcz, stracić zbędne kilogramy, a czasami nawet odzyskać zdrowie i lepsze samopoczucie.…

17 Ogólnopolski Tydzień Wege   Bardzo się cieszę, że imprez i okazji zachęcających do przejścia na dietę roślinną jest coraz więcej!   Dieta wege to korzyść dla naszego zdrowia Mięso…

Kupujesz sól – sprawdź czy w składzie nie ma E536, substancji antyzbrylającej Kupując sól, nie spodziewamy się żadnego niezdrowego dodatku. Bo cóż takiego potrzeba soli, aby przetrwała na sklepowej półce…

Dane Nielsen IQ dotyczące sprzedaży detalicznej w odniesieniu do 13 krajów europejskich pokazują, że sprzedaż artykułów spożywczych, będących roślinną alternatywą dla nabiału i mięsa, wzrosła o 6% w 2022 roku…

Dzień Hummusu to idealna okazja, aby dowiedzieć się nieco więcej o tej potrawie i ją wypróbować Nazwa hummus pochodzi z języka arabskiego i oznacza „ciecierzyca”. Nazwa jest więc bardzo trafna,…

Odżywam się zdrowo, ale czasem mam ochotę na coś słodkiego Moja świadomość zdrowego odżywiania z dnia na dzień rośnie. Jem coraz więcej surowych warzyw i owoców, wyciskam z nich świeże…

Nadchodzą Święta, a co za tym idzie nadchodzi czas prezentów. Niektórym chcemy, a niektórym po prostu wypada podarować mały upominek. No i niestety bardzo często decydujemy się na coś słodkiego.…

Dlaczego na śniadanie jemy byle co? Dlaczego to właśnie owsianka jest zdrowa? Dlaczego owsianka wg kuchni pięciu przemian jest jeszcze lepsza? Jak szybko przygotować zdrową i smaczną owsiankę? O tym…