Zdrowie

W ostatnich latach pojawia się coraz więcej informacji na temat postu czasowego, głodówek itp. Mają one pomóc spalić tłuszcz, stracić zbędne kilogramy, a czasami nawet odzyskać zdrowie i lepsze samopoczucie.…

Kupujesz sól – sprawdź czy w składzie nie ma E536, substancji antyzbrylającej Kupując sól, nie spodziewamy się żadnego niezdrowego dodatku. Bo cóż takiego potrzeba soli, aby przetrwała na sklepowej półce…

Mimo, że jadłam niewiele to nie mogłam schudnąć Odkąd pamiętam zawsze byłam trochę puszysta i zawsze chciałam trochę schudnąć. Tylko jakoś nigdy mi się nie udawało, nigdy nie miałam wystarczającej…

Dlaczego na śniadanie jemy byle co? Dlaczego to właśnie owsianka jest zdrowa? Dlaczego owsianka wg kuchni pięciu przemian jest jeszcze lepsza? Jak szybko przygotować zdrową i smaczną owsiankę? O tym…

Urodziłam się w czasach przekąsek, lubię przekąski, bywa, że jestem na głodzie i muszę koniecznie zjeść coś na szybko. I co wtedy? Niestety zdarza się, że sięgam po coś słodkiego,…

Na pewno w Twojej kuchni jest wiele urządzeń, np. mikser, blender, maszynka do mielenia mięsa, piekarnik, zmywarka…. A czy pomyśleliście kiedykolwiek o wyciskarce do soków? Bardzo mało znane urządzenie, prawda?…

Jak mawiają Anglicy „one apple a day keeps the doctor away” (tłum.: jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka od ciebie). Moim zdaniem jest to najlepsze powiedzenie z wykorzystaniem słowa…

Ostatnio ganiłam lody śmietankowe, pełne stabilizatorów, emulgatorów, regulatorów kwasowości i sztucznych barwników. Dziś czas na zdrowe lody, pełne witamin i naturalnych składników odżywczych, pozbawione wszelkiej chemii. Moja koleżanka Agnieszka –…

Czy na pewno chcesz to jeść? Lato, za oknem upał, aż chce się schłodzić kilkoma gałkami zimnych lodów. Do wyboru owocowe, śmietankowe, czekoladowe, z pudełeczka, w kartoniku, na wafelku itp.…

Jedzenie ma znaczenie „Food matters” Czy wiecie, że jedzenie ma znaczenie? Tak, wiemy. Czy wiecie, że najwięcej w naszej diecie powinno znajdować się warzyw i owoców? Tak, wiemy. Czy wiecie,…