Co to jest Test Gallupa?
Test CliftonStrengths, znany w Polsce jako Test Gallupa, jest narzędziem opracowanym przez firmę Gallup w celu identyfikacji i pomiaru mocnych stron jednostki. Jest to popularne narzędzie psychometryczne, które pomaga osobom odkryć ich dominujące talenty i umiejętności.
Test CliftonStrengths opiera się na teorii stworzonej przez Donalda O. Cliftona, który uważał, że skupianie się na rozwijaniu mocnych stron jest kluczem do osiągania sukcesu i spełnienia w życiu.
Typowym podejściem u większości psychologów czy terapeutów jest fakt, że skupiają się na usuwaniu dysfunkcji, podczas gdy psycholodzy z nurtu psychologii pozytywnej, koncentrują się na utrzymaniu lub poprawie rozwiniętych, pozytywnych, mocnych stron człowieka.
Bo przecież chętniej rozwijamy to i zajmujemy się tym, co nam wychodzi, w czym jesteśmy dobrzy niż tym co sprawia nam trudność. Zatem mamy szansę odnieść większe sukcesy i czerpać większe szczęście z pracy, gdy będziemy wykorzystywać swoje mocne strony. Wówczas też stajemy się bardziej zdecydowani w swoich wyborach oraz otwarci na nowe wyzwania, a życie i praca stają się naszą PASJĄ.
Test skupia się na 34 dominujących motywatorach i umiejętnościach, które są podzielone na różne kategorie, takie jak Relacje, Wykonywanie, Wpływ i Poznanie.
Osoba, która decyduje się na przeprowadzenie testu Gallupa, otrzymuje kwestionariusz składający się z serii pytań dotyczących preferencji, działań i reakcji w różnych sytuacjach. Na podstawie udzielonych odpowiedzi, test identyfikuje mocne strony danej osoby. W zależności od wersji testu, która się wybierze można zidentyfikować 5 z 34 talentów lub otrzymać raport z wszystkimi umiejętnościami uszeregowanymi w kolejności od 1 do 34.
Posłuchaj wywiadu z Ewą Szulc – certyfikowanym trenerem mocnych stron Gallupa.
Czego dowiemy się z testu Gallupa?
Po otrzymaniu wyników testu CliftonStrengths, osoba odkrywa swoje mocne strony i otrzymuje opis ich znaczenia oraz sposobów, w jakie mogą być wykorzystane do osiągania sukcesu w różnych obszarach życia, takich jak kariera zawodowa, życie osobiste, relacje międzyludzkie itp.
Wyniki testu CliftonStrengths są oparte na jednostkowych preferencjach i nie sugerują, że inne obszary nie mają znaczenia. Zamiast tego, test skupia się na zrozumieniu i maksymalnym wykorzystaniu indywidualnych mocnych stron, aby osiągnąć większe wyniki i satysfakcję.
Każda z mocnych stron jest szczegółowo opisana, dokładnie wyjaśniona dzięki czemu można je z łatwością zrozumieć i zidentyfikować u siebie. W obszarze każdego talentu podane są przykłady działań, które warto podjąć, aby wzmocnić swój potencjał oraz zwrócona jest uwaga na możliwe zagrożenia.
Czego ja dowiedziałam się z Testu Gallupa?
Zdecydowałam się na zrobienie pełnego Testu Gallupa, dzięki czemu otrzymałam ranking wszystkich 34 talentów. Pierwsze 5 było dla mnie trochę zaskoczeniem 😊 Niemniej jednak po zapoznaniu się z ich szczegółowym opisem dokładnie zrozumiałam dlaczego niektóre działania sprawiają mi satysfakcję. Zrozumiałam co sprawia mi największą frajdę i dlaczego niektóre działania mi nie wychodziły.
Wynik testu zdecydowałam się omówić z Ewą, certyfikowanym coachem mocnych stron Gallupa, która zwróciła uwagę na powiązania między moimi najmocniejszymi talentami. Wspólnie ustaliłyśmy plan działania i pracy nad mocnymi stronami.
Jak zrobić test Gallupa?
Logujesz się na stronie gallup.com, wybierasz wariant testu jaki chcesz zakupić (5 kluczowych talentów lub ocena wszystkich 34 talentów), dodajesz do koszyka i dokonujesz płatności. Zaraz po opłaceniu masz dostęp do wybranego testu. Możesz wybrać preferowaną wersję językową i wykonać taki test w języku polskim.
Na sam test należy zarezerwować sobie około 30minut i przede wszystkim zapewnić sobie spokojne miejsce, w którym nikt nie będzie przeszkadzał. Pytania są krótkie, zrozumiałe i wymagają szybkiej odpowiedzi na skali. Jeśli za długo się zastanawiasz to pytanie znika i pojawia się następne. Dlatego nie ma co za długo myśleć, tylko jak najszybciej udzielać odpowiedzi, które spontanicznie przychodzą nam do głowy.
Wynik testu generuje się i jest dostępny prawie natychmiast. Po jego otrzymaniu masz ciągły dostęp do artykułów, filmów i innych informacji, które pomogą Ci dokonać zmian, wykorzystując Twoje mocne strony.
34 talenty Gallupa po Polsku
DOMENA – WYKONYWANIE
- Bezstronność
- Dyscyplina
- Naprawianie
- Odpowiedzialność
- Organizator
- Ukierunkowanie
- Osiąganie
- Wiara
- Rozwaga
DOMENA – WPŁYWANIE
- Aktywator
- Ciągłe Zdobywanie Aprobaty Rozmówcy
- Dowodzenie
- Komunikatywność
- Maksymalista
- Poważanie
- Rywalizacja
- Wiara w siebie
DOMENA – BUDOWA RELACJI
- Bliskość
- Elastyczność
- Empatia
- Indywidualista
- Integrator
- Optymista
- Rozwijanie innych
- Współzależność
- Zgodność
DOMENA – MYŚLENIE STRATEGICZNE
- Analityk
- Intelekt
- Kontekst
- Odkrywczość
- Strateg
- Uczenie się
- Wizjoner
- Zbieranie